走るぞ。

スポーツ用品店なんて、何十年ぶりだ？

子供連れたスポーツ家族って多いね。



先ずは短パン探し。
絶対、膝上。

走る度に裾が膝に当たるのは意外と気になり苦痛。
室内のランニングだから短パンが楽です。

白系のＴシャツに合う色を選択。
これはフィッティングルームで撮影。



次にシューズです。
壁一面のランニングシューズをひとつ残らず持ち上げます。
多分一番軽かったのを選択。

サイズは甲高でＥＥＥの我が足を包めるか、引っ張って確認。
厚めの靴下で足を守る為、ひとつ上のサイズを選択しました。

金額も大事です。
高価なシューズは必要ないです。
靴底は摩耗し、型は摩擦で崩れます。
あくまでも消耗品です。



走る時間は、絶対に夕方です。
起きて直ぐ走るのは、危険です。

会社から帰宅してから走ります。

さぁて、先ずは歩きましょうか。