床暖房と加湿器

喉の痛みで目が覚めました。

鼻も痛いし、目も痛い。

部屋が乾燥してます。

床暖房のおかげで、室内は春の陽気ですが

そのせいなのか、かなり部屋が乾燥してます。

こんなのが部屋に二つも置かれていました。






温度計と湿度計です。

ただのインテリア用品の業者からの贈り物だと思っていましたが、

違いました。

意味があったんです。

ネットで調べると、床暖房には加湿器が必需品と書かれてます。

直ぐに床暖房を消して、水で喉を潤しました。


適正な湿度は、４０～６０％らしいのですが、

現在のこの部屋は３９％でした。


部屋が乾燥すると、風邪に掛かりやすいそうです。

これが原因だったかも。


加湿器についても調べてみましたが、選択が難しそうです。

カビをまき散らしたりするので、こまめに管理が必要らしいです。


ちなみに床暖房のフローリングに布団を直に敷くと

暖かいを超えて、暑いです。

なかなか温度調整が難しいです。


金属のボウルに水を入れて、食台の上に置き、

濡れたタオルを台所のポールに提げました。

しばらくすると、湿度が５０％近くに上がり、呼吸が楽になりました。



葉の面積が広い観葉植物を置くのも良いらしいです。

加湿器で湿った部屋になるのも嫌ですから、

それ以外の手を使って対応したいと思います。