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台風です。

ゴーヤが雨の庭で黄色く熟していました。

食べなきゃ。

ニラが野菜室の中でうずくまっていましたので、拾いあげました。


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やはり、味付けは一切しません。


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塩味はウインナーから出ます。

溶き卵を流し入れます。


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起きて直ぐにプロテインをミルクで飲んでいるせいか

朝食はこれだけですが、お腹いっぱいです。

更にまたミルクです。

ゴーヤに油は合うなぁ。

美味しいです。


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パルメザンチーズを大量に振り掛けます。


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黒ニンニクも三粒ほど付けます。


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水に浸けたネギが、僅か4日でメチャクチャ伸びました。


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台風です。

もう奥さん帰ってきます。

飛行機、着くんでしょうか?


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Author:ボエム
灰色の鶴の舞立つ漁村生まれ。
終の棲家探しへ。

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