ゴーヤが雨の庭で黄色く熟していました。
食べなきゃ。
ニラが野菜室の中でうずくまっていましたので、拾いあげました。

やはり、味付けは一切しません。

塩味はウインナーから出ます。
溶き卵を流し入れます。

起きて直ぐにプロテインをミルクで飲んでいるせいか
朝食はこれだけですが、お腹いっぱいです。
更にまたミルクです。
ゴーヤに油は合うなぁ。
美味しいです。

パルメザンチーズを大量に振り掛けます。

黒ニンニクも三粒ほど付けます。

水に浸けたネギが、僅か4日でメチャクチャ伸びました。

台風です。
もう奥さん帰ってきます。
飛行機、着くんでしょうか?
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