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なんの話だ?

九州高速道路が、水俣まで繫がりました。

出水から鹿児島まで繫がっていますから、あとは

水俣から出水まで、ほんの短い距離が残りました。

記念に出掛けてきました。


新潟の姉からの、サラダタマネギ送れの指示があったのも理由ですが。


水俣インターから降りて、津奈木方向に引っ返します。

海側の道路に向かい、岬を越えます。


閉校となった学校が現われます。


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窓がある教室には、沢山のお客さんがいて

全て予約客とのことです。

この通路しかないと言われましたが、かまいません。

僕らの後から来たお客さん達は、断られて帰りました。

ギリ、間に合ったみたいです。


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さて、始めましょう。

先ずは、ノンアルコールのビールです。


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牡蠣を食べに来ました。


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亜鉛がタップリ入っています。

亜鉛の含有量は、全食品中第一位です。


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いつもプロテインを飲む時は、同時に亜鉛のサプリを服用しています。


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亜鉛は、筋トレで起きた筋組織の破壊を修復し、新陳代謝を促し

免疫力の低下を防ぎますが、体内では作れません。

食品やサプリで摂る事しかないのです。


032107DSC06171.jpg


筋トレ後のゴールデンタイム(30分)のプロティンだけでは、

筋肉の原料のタンパク質は、筋肉には届かないのです。

タンパク質と亜鉛はセットなんです。


032108DSC06172.jpg


カニさんめっけ。

二匹目です。


032109DSC06176.jpg


そうそう、ビタミンB12やタウリンもいっぱい入っています。

慢性的な疲労が消えますよ。



ご馳走様でした。

今から水俣名物の「サラたまちゃん」を買いに行きます。


言い忘れるとこでした。

亜鉛を摂取しに来たんじゃなかった。

大きくてプリプリで、ミルクの固まりみたいな美味しい牡蠣でした。


032110DSC06177.jpg


サラタマちゃんですが、

ホントは、隣の出水の畑でも作られてるんですけどね。

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Author:ボエム
灰色の鶴の舞立つ漁村生まれ。
終の棲家探しへ。

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