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不規則正しい生活。

今日も一日、規則正しい生活をしよう。



久しぶりです。

いつ来ても満員です。

三角筋バッキバッキにしてやりました。


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帰りに、隣のクレアに寄りました。

昼食は久しぶりの外食です。


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天神ホルモンさんです。

肉食いたい、マルチョー食いたい。

筋肉に放り込んでやろ。


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テーブルじゃなく、カウンターにひとりで座りました。

肉を目で楽しみます。


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感動するほど美味いです。

メチャクチャ甘い丸腸と、シャキシャキもやしと、

旨味いっぱいのサガリを、交互に食べ進みます。


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火曜日だというのに、お客さんいっぱいです。

駐車場も、やっとひとつだけみつけました。

これ、お客さんが見えないタイミングで写してます。


前から歩いて来たロングコートの女性が、

僕の足元を見て、それから視線を上にあげてきて

驚いた顔で通り過ぎました。


短パン、半袖ポロシャツ、ビーチサンダルって、おかしいですか?

長袖の上着は構わないんだけど、短パンははずせないし、

そうなると、ビーチサンダルになるわけで。

長袖の上着に短パンなんて、変態っぽくて田舎のアメリカ人の観光客か・・

小学生じゃあるまいし、短パンにスニーカーなんて絶対無いし・・


短パンが駄目となると、外出が面倒くさくなるし・・

もう、短パンは駄目なんでしょうか?


111206IMG_0132.jpg



帰宅すると奥さんが帰ってきてました。

奥さんにちょっと寝るねと伝えて、寝室で仮眠しました。


しっかり寝てしまったようです。


肩から腕にかけて、キツい筋肉痛です。

雰囲気的には、まだ3時くらいでしょうか?

昨夜の事が思い出せません。

あれ、昨夜、晩ご飯食べたっけ?

奥さん、起こしてくれなかったんだ。


今日のブログ書いてないのに気がつきました。


こっそり起き上がり、奥さんを起こさないようにします。

寝室のドアの隙間から、光がもれているのに気づきました。

あれっ?


リビングに入っていくと、奥さんがテレビを観ています。

画面には6時48分と書いてます。 でも、

朝の7時前に、奥さんがソファーに座ってるはずがない。


「大丈夫?今まだ夜だからね。」

「ご飯にしようか?」


最近、寝たい時に寝る習慣になってから、

毎朝、3時半から5時半にかけて目が覚めます。


そこで、それまで20時くらいに寝てたのを、

我慢して23時まで起きているようにしました。

それでもやっぱり4時半に起きてしまいます。

睡眠は熟睡するんだけど、一日のサイクルがメチャクチャです。


これも睡眠障害ですか?

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Author:ボエム
灰色の鶴の舞立つ漁村生まれ。
終の棲家探しへ。

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