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調整日

昨夜は24時前に寝て、起きたのが今朝の6時半です。

やった!成功です。

この調子でテンポを崩さずに、睡眠のリズムを保ちたいと思います。


奥さんが出社した後、少し目がしょぼつくのでベッドに。

8時半くらいでしょうか。


起きたのが14時半でした。

どうなってんだ?


左足の足裏が何か膨らんでいて、微妙にズキズキします。

また発症したみたいです。

正月料理はストレートに痛風に繋がるみたいです。


今日は既に12時間の睡眠を取得しました。

頭は嘘つきだけど、身体は正直みたいです。

睡眠を求めていたんですね。


痛風なんか気にしません。

起きてコルヒチンを一粒呑んで再びベッドヘ。

 
その後3時間掛けて、やっと「犯罪者」の上巻を読み終えました。


今日はあと1時間くらいは、睡眠を獲得は出来そうだから

今日の円グラフは、18時から22時迄くらいが食事とテレビだとして、

24時間の内、睡眠が13時間で、読書が3時間、ソファルームが4時間、

残りが4時間か。何してたっけ?


昨日買ったソロウクレレの教則本に付いてたCDを

僕のパソコンが受け付けてくれないので苦心した挙句に

飽きらめた時間が1時間か。


こんな日があっても良いかと言うか、あるべきだな。

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Author:ボエム
灰色の鶴の舞立つ漁村生まれ。
終の棲家探しへ。

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